Норма сахара в крови после еды

Норма сахара в крови после еды
С 1 августа все диабетики в праве на...
С 1 августа все диабетики в праве на...
Об этом заявил ведущий врач...

Глюкоза поступает из принимаемой человеком пищи, это вещество является универсальным источником энергии для разных органов. Говорить о нормальной работе систем организма можно лишь в том случае, если глюкозная концентрация в крови соответствует допустимым нормам. Любые отклонения от них сигнализируют о проблемах. Если глюкозы недостаточно, организм просто не может функционировать. Ее переизбыток провоцирует развитие опасных осложнений. Важно держать данный показатель в нормальных пределах.


Каждому человеку следует регулярно проводить анализ крови на сахар. С одной стороны, это профилактическая мера по предупреждению необратимых изменений метаболизма, с другой, – обязательный аспект лечения при наличии патологий обменных процессов. Разберем подробнее, какие обследования проводят для контроля за глюкозой.

Анализы крови: лабораторные и в домашних условиях

Анализы крови: лабораторные и в домашних условиях

Сахарный диабет нередко называют эпидемией нашего поколения. Это не пустые слова, ведь с каждым днем количество больных растет. Уже сейчас эндокринным недугом поражено 8,5% населения Земного шара. Согласно экспертным прогнозам, данная величина будет только расти в будущем. Потому врачи советуют ответственно относится к плановым обследованиям.

Люди, которые никогда не сталкивались с данным заболеваниям, полагают, что есть только один анализ для диагностики диабета. На самом деле существуют разные типы обследования. При любом тесте пациент должен знать, как сдавать кровь на сахар. От этого зависит достоверность результатов. Глюкозу можно проверять не только в лаборатории, но и дома при помощи специального прибора. Использование домашнего глюкометра также предполагает некоторые знания. Без понимания того, как измерять уровень сахара, человек просто не сможет трактовать ответ прибора правильно.

Анализы на диабетЛаборатории проводят разные виды тестов на глюкозу. Как правило, в рамках диагностики пациенту дают направления на такие анализы:

  • сахар натощак;
  • после еды;
  • исследование гликированного гемоглобина;
  • тест на глюкозную толерантность.

Только комплексное обследование позволяет делать выводы о состоянии пациента. Сахар на голодный желудок показывает фоновую работу поджелудочной. Уровень через час или два после приема пищи принято считать более информативным результатом. Он позволяет узнать, справляется ли поджелудочная железа со своими задачами и в какой мере. Такая же роль и у глюкозотолерантного теста. Гликированный гемоглобин дает общую картину за несколько месяцев. Он показывает, были ли аномальные скачки сахара на протяжении этого времени.

к оглавлению ↑

Правила сдачи анализов

Это весьма важный момент, который убережет вас от лишних стрессов и переживаний, сэкономит время вам и врачу. Потому не пренебрегайте знаниями того, как правильно сдавать кровь на глюкозу.

Первым делом нужно исключить все факторы, которые могут смазать картину результатов. Самая распространенная ошибка – переедание накануне. Составить правильный рацион питания в преддверии теста помогут секреты понижения сахара. Они гласят:

  • не есть богатую быстроусваиваемыми углеводами пищу;
  • отказаться от спиртного;
  • наложить временный (а лучше постоянный) запрет на сладкое.

Правила сдачи анализов

Стоит ли говорить, что в идеале эти правила должны соблюдаться постоянно

Также спровоцировать скачок глюкозы могут стрессы физического и эмоционального характера. Первый вариант по большей части касается мужчин. А вот переживания сильнее влияют на женщин. Как известно, содержание сахара в женском организме очень подвластно гормональным процессам. Сильные эмоции активизируют выработку гормонов и попутно могут запустить аномальное повышение глюкозы.

Получив от врача направление на лабораторное обследование, не забудьте предупредить его и принимаемых препаратах. Гормональные контрацептивы, стероиды и даже кофеиновые таблетки повышают сахарный уровень.

к оглавлению ↑

Нормы сахара в крови

Общепринятые нормативы показывают допустимые границы изменения глюкозы. Нормой натощак считается диапазон от 3,2 до 5,5 миллимоль на литр биожидкости. Но это усредненные параметры. Показатель глюкозной концентрации в определенной степени зависит от возраста пациента. Так, у детей границы ниже. Для людей преклонного возраста – выше. Потому врачи пользуются таблицей.

Возраст Нормы сахара на голодный желудок, ммоль/л
до месяца 2,8 – 4,4
до 14 лет 3,3 – 5,6
14 – 60 3,2 – 5,5
после 60 4,6 – 6,4
старше 90 до 6,7

Для пациентов старше шестидесятилетнего возраста нормативы растут ежегодно на 0,056 ед.

Как уже говорилось, гормональные изменения оказывают влияние на уровень глюкозы. Потому у беременных свои нормы. Приемлемыми считаются показатели в пределах 3,3 – 6,6 ммоль/литр. Но даже при хороших результатах сахарную концентрации во время вынашивания ребенка нужно тщательно отслеживать. Так называемый гестационный диабет, который часто развивается во время беременности, не всегда проходит после родов. В некоторых случаях он трансформируется в обычный СД. Чтобы не допустить этого, будущей маме нужно быть внимательной по отношению к плановым обследованиям.

к оглавлению ↑

Нормы сахара в крови после еды

Известно, что глюкоза поступает в организм из принимаемой пищи. Как только вы начинаете есть или даже просто чувствуете запах еды, поджелудочная железа получает сигнал. Бета-клетки активизируются, начинают вырабатывать инсулин. Данный гормон ответственен за усвоение глюкозы разными клетками нашего тела. Он воздействует на них, открывая проход для источника энергии.

Сразу же после приема пищи уровень сахара повышается. Организму требуется некоторое время, чтобы справиться с усвоением питательного вещества. Затем глюкозный показатель вновь приходит в норму. То, насколько сильно повышается сахар после приема пищи и как долго не падает, помогает делать выводы о здоровье человека. При нормальной работе организма изменения параметра после еды выглядят следующим образом.

Время после приема пищи Глюкозный уровень
Спустя час не выше 8,9
Через 2 часа менее 6,7
По истечении 3 часов равен общепринятой норме

Как видим, организму нужно не так много времени, чтобы справиться с трапезой. Отклонения от вышеприведенной схемы возможны, если в меню присутствовали продукты с высоким содержанием быстрых углеводов, которые провоцируют скачки глюкозы. Вызвать гипергликемию могут и другие факторы. Но чаще всего аномалии свидетельствуют о разладах в работе эндокринной системы.

к оглавлению ↑

Диабет и показатели глюкозы

В подавляющем большинстве случаев повышенный сахар связан именно с диабетическим заболеванием. Вывод о наличии у пациента СД делается на основании таких результатов обследования:

  • натощак глюкозная концентрация превышает показатель 7 ммоль/литр;
  • после еды индекс выше 11, долго не спадает.

Диабет и показатели глюкозыДиабетик, который проходит лечение, должен регулярно проверять свой сахарный параметр. Это часть терапии, призванная не допустить осложнений недуга и ухудшений состояния больного. Важно удерживать показатель в пределах допустимого уровня сахара в крови при диабете: 5 – 7,2 ммоль на литр (после еды он не должен превышать 10).

Если же нарушения диабетических нормативов имеют место, следует внести изменения в программу лечения. Стабильно высокая глюкоза представляет опасность для здоровья и жизни, вызывает тяжелые осложнения.
Как ни парадоксально, но пониженный сахар (ниже 3,6 – 3,2) также не сулит ничего хорошего, ни диабетику, ни здоровому человеку. Состояние гипогликемии может вызвать кому и даже иметь летальный исход. Часто низкая глюкоза наблюдается у диабетических больных на инсулиновой терапии.

Любая ошибка в дозировке – и глюкоза падает ниже допустимого минимума.

То же самое касается и случаев приема большого количества сахароснижающих таблеток. Пропускать приемы пищи тоже нельзя.
Диабетику нужно всегда иметь при себе небольшой запас углеводной пищи (конфета или кусочек сахара). В случае резкого снижения глюкозы такая еда поможет оперативно поднять ее до безопасного уровня.

Опубликовано в рубрике Сахар

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.